Lista składników na przepis na żurek z torebki z ziemniakami
Aby przygotować pyszny przepis na żurek z torebki z ziemniakami dla czterech porcji, potrzebujesz prostych składników, które szybko znajdziesz w kuchni. Ta wersja łączy tradycyjny smak żurku z chrupiącymi, podsmażonymi ziemniakami, idealnymi na Wielkanocny obiad. Oto dokładna lista:
- 4 średnie ziemniaki (ok. 600 g)
- 1 torebka zakwasu żurkowego (gotowa mieszanka do rozpuszczenia)
- 200 g kiełbasy wieprzowej
- 1 duża cebula
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- 1 litr zimnej wody
- Sól i pieprz do smaku
- Świeża natka pietruszki do posypania (opcjonalnie)
Te składniki sprawiają, że żurek jest łatwy w przygotowaniu, a podsmażane ziemniaki dodają wyjątkowej tekstury. Całość zajmuje mniej niż 30 minut aktywnego gotowania i smażenia.
Przygotowanie krok po kroku żurku z podsmażanymi ziemniakami
Przygotowanie krok po kroku żurku z podsmażanymi ziemniakami to prosty proces, który pozwoli Ci uzyskać aromatyczny rosół z nutą wędzonki i chrupiącymi dodatkami. Ten szybki przepis jest idealny dla zabieganych gospodarzy, pragnących podać na Wielkanoc coś tradycyjnego, ale z nowoczesnym twistem. Postępuj według poniższych kroków, a uzyskasz idealny żurek na obiad.
Krok 1 ugotuj ziemniaki w mundurkach i pokrój w plastry
Zacznij od ugotowania ziemniaków w mundurkach, co zachowa ich skórkę i naturalny smak. Włóż 4 ziemniaki do garnka z osoloną wodą, gotuj na średnim ogniu przez około 15-20 minut, aż będą miękkie, ale nie rozgotowane. Po ugotowaniu odcedź, ostudź lekko i pokrój w cienkie plastry o grubości około 0,5 cm. Ten etap jest kluczowy w przepisie na żurek z torebki z ziemniakami, bo ziemniaki w mundurkach absorbują mniej wody i lepiej smakują po podsmażeniu.
Krok 2 podsmaż pokrojone ziemniaki na oliwie na patelni
Rozgrzej 2 łyżki oliwy na dużej patelni na średnim ogniu. Wyłóż pokrojone ziemniaki w jednej warstwie i podsmaż je przez 5-7 minut z każdej strony, aż uzyskają złotobrązową, chrupiącą skórkę. Nie mieszaj zbyt często, by się nie rozpadły. Podsmażone ziemniaki dodadzą żurkowi kontrastu – miękki środek i chrupiąca zewnętrza warstwa idealnie komponują się z kwaśnym zakwasem. Przenieś je na talerz z ręcznikiem papierowym, by odsączyć nadmiar tłuszczu.
Krok 3 posiekaj cebulę i pokrój kiełbasę w półplasterki
W tym czasie posiekaj cebulę w drobną kostkę, a kiełbasę pokrój w cienkie półplasterki – około 0,5 cm grubości, by szybko się smażyła. Te składniki to serce mięsnego dodatku w żurku, dodając słoności i aromatu wędzonego. Dokładne pokrojenie zapewni równomierne smażenie i integrację smaków z resztą dania.
Krok 4 podsmaż cebulę z kiełbasą aż się lekko zrumienią
Na tej samej patelni, po ziemniakach, dodaj pozostałą łyżkę oliwy, wrzuć posiekaną cebulę i smaż przez 2 minuty, aż zmięknie i zeszkli się. Następnie dodaj pokrojoną kiełbasę i podsmaż wszystko razem przez kolejne 4-5 minut, mieszając, aż kiełbasa z cebulą lekko się zrumienią. Ten krok intensyfikuje smak poprzez karmelizację, czyniąc żurek bogatszym i bardziej apetycznym na Wielkanocny stół.
Krok 5 rozpuść żurek w zimnej wodzie i gotuj mieszając
W dużym garnku rozpuść zawartość torebki żurku w 1 litrze zimnej wody, energicznie mieszając widelcem, by nie powstały grudki. Postaw na średnim ogniu i doprowadź do wrzenia, cały czas mieszając. Gotuj przez dokładnie 5 minut, aż zupa zgęstnieje i nabierze charakterystycznego kwaśnego aromatu. To podstawowy etap gotowania żurku z torebki, gwarantujący autentyczny smak bez długiego zakwaszania.
Porady i triki do lepszego żurku na wielkanocny obiad
Aby Twój żurek na Wielkanocny obiad był jeszcze lepszy, wypróbuj te praktyczne porady i triki. Po ugotowaniu dodaj podsmażone ziemniaki, kiełbasę z cebulą do bulionu i gotuj całość jeszcze 2-3 minuty na małym ogniu, by smaki się przegryzły. Posyp świeżą natką pietruszki dla koloru i świeżości – to podkręci aromat bez kalorii. Jeśli lubisz gęstszy żurek, dodaj łyżkę śmietany na koniec, ale mieszaj szybko, by się nie zwarzyła. Używaj dobrej jakości kiełbasy wieprzowej, najlepiej wędzonej, dla głębszego smaku. Na patelni zawsze rozgrzewaj oliwę przed wrzuceniem składników, co zapobiegnie przywieraniu. Dla wariantu lekkiego, zmniejsz ilość kiełbasy i dodaj jajko na twardo – klasyka Wielkanocy. Serwuj w miseczkach z chlebem, a porcje będą idealne dla rodziny. Te triki sprawią, że łatwy przepis stanie się hitem stołu.
Wartości odżywcze porcji żurku z kiełbasą cebulą ziemniakami
Wartości odżywcze porcji żurku z kiełbasą, cebulą i ziemniakami (jedna z czterech porcji, ok. 350 g) są zrównoważone, czyniąc danie sycącym, ale nie zbyt ciężkim na Wielkanoc. Oto tabela z przybliżonymi danymi na podstawie standardowych składników:
| Składnik odżywczy | Wartość na porcję | % dziennego zapotrzebowania* |
|---|---|---|
| Kalorie | 420 kcal | 21% |
| Białko | 15 g | 30% |
| Tłuszcz | 22 g | 32% |
| Węglowodany | 38 g | 13% |
| Błonnik | 4 g | 16% |
| Sód | 950 mg | 41% |
| Witamina C | 12 mg | 15% |
*Dla dorosłego o średnim zapotrzebowaniu 2000 kcal. Żurek z ziemniakami dostarcza energii z węglowodanów, białka z kiełbasy i błonnika z warzyw, idealny na obiad. Wartości mogą się różnić w zależności od dokładnych proporcji oliwy czy kiełbasy, ale to zdrowa opcja z umiarem.
Dodaj komentarz